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容易感冒

发布时间:2019-03-13

  遇到季节变换,孩子容易感冒,许多孩子几乎十天半月就要生病一次。感冒反复发作,不仅让孩子苦不堪言,还影响了宝宝的健康成长,又扰乱了家长的工作计划。作为家长除了全身心的照顾陪伴之外,掌握一些简单实用的调理方法才会临阵不乱。

  中医解读小儿反复感冒的原因

  小儿脏腑娇嫩,肺常不足,宣发、肃降功能不健全,固表抗邪能力较弱,在季节变化之时易于感冒。尤其是冬季,室内温度高,空气干燥,宝宝的毛孔多处于开泄状态,而且很少参加户外活动,缺乏必要的锻炼,不耐风寒,一旦遇冷,就会引发感冒。尤其是禀赋不足、体质虚弱和喂养不当、营养失衡的宝宝更容易反复感冒。

  为“易感儿”筑起多重防线

  用推拿、食疗、足浴、中药香囊等中医外治法,解决孩子反复感冒的问题,操作简单,安全无副作用;如果能辩证应用一些中医也会起到综合调理,未病先防,既病防变的作用。

  我们现在介绍三种按摩疗法----利用人体的天然药库

  1 捏脊(自上而下,从臀裂捏至颈部大椎穴)5~10次

  捏脊是小儿强身健体的常用手法,能很好的调理脏腑功能,增强体质,预防宝宝反复感冒的发生。

  2 一开二推 三运

  开天门(两手拇指交替从眉心推至前发际)推坎宫(两手拇指从眉心同时分推向眉梢)运太阳(眉梢与眼角延长线相交处为太阳穴,用双手拇指螺纹面在该穴上转动),各100次,这3种手法是小儿推拿的起式,可以调节脏腑、阴阳之根本,未病先防;而且能疏风解表,对感冒引起的发热、头痛、流涕有较好的治疗作用。

  3 揉足三里(双侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴旁开1寸处)1~3分钟

  足三里是传统的强壮穴位,有“要使小儿安,三里水不干”之说,常揉足三里可以有效缓解宝宝反复感冒、自汗、咳喘等症状。


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