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肝功不良

发布时间:2019-03-15

  人体的五脏六腑各司其职,缺一不可。肝是五脏之一,对人体起着尤为重要的作用,平时需要多做肝功能养护工作,对肝功能好的食物要多吃,尤其是肝功能不好的人,这6种食物要多吃,助你清理肝脏毒素。

  肝功能不好是乙肝患者比较常见的症状之一,肝脏不好的患者是需要及时治疗的,如不检查治疗,肝脏的持续损伤会造成肝硬化或肝癌的发生,因此患者发现肝脏不好显得非常重要,那么肝功能不好有哪些症状表现呢?

  1、肝功能不好的人,脂肪代谢会异常,致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏,血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高,过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存,因而,肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

  2、肝脏是人体最大的消化腺,肝功能不好的人消化功能比正常人差,因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。

  3、肝功能不好的人,维生素类代谢异常,缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。

  4、肝胆同源,肝功能不好的人胆色素代谢异常,可致黄疸。

  5、肝功能不好的人主要原因是肝细胞受了损害,可致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低,表现为乏力、易倦、思睡等。

  6、肝功能不好的人激素代谢异常,表现为性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张,出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。

  7、肝功能不好会导致下消化道症状,尿色呈茶水色,大便呈稀便。

  8、肝功能不好的人凝血因子合成障碍,可致牙龈出血、鼻出血等。

  肝功能不好的人,这6种食物每天吃点,助你清理肝脏毒素:

  1、蒲公英的叶子

  蒲公英的叶子,是肝毒的“天敌”,用它泡水喝,有保肝、强化肝脏的作用,能预防肝脏疾病。蒲公英的叶子不仅能入菜,它晒干了,还能泡水喝,能清肝热,败肝火,保护和清洁肝脏。

  2、黑蒜

  黑蒜的营养价值高,能帮助身体清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。

  黑蒜,是经过发酵的蒜,香甜软糯,口感很好,而且没有生蒜的刺激味,吃了也不怕口腔有异味。

  3、普洱茶

  脂肪肝是可逆的,平时要注意控制体重,普洱茶是有很好的减肥效果,能抑制脂肪吸收,而小青柑能疏肝理气,解肝郁,常喝点小青柑普洱茶,养肝护肝效果显著。小青柑茶质纯净,融合了清醇的果香和普洱茶醇厚甘香之味,形成独特的口感与风味。冲泡后汤色橙红透亮,茶汤醇厚,汤感细腻,回味爽适有甜感,有浓厚陈香味。

  4、醋泡黑豆

  经过醋泡的黑豆有补肾养肝的功效。醋泡黑豆是一种养生方法,民间至今还流传着"要想长寿,常吃黑豆"的谚语。

  黑豆泡醋具有排毒养颜、通便安神的功效。经常吃黑豆泡醋可以有美容、减肥补肾等等功效,还可以明目乌发。

  5、薄荷茶

  肝火旺,薄荷茶,金银花能降火清热,薄荷是养肝的。

  金银花、菊花、胖大海、陈皮、薄荷、甘草组合茶,清热解毒,润肺止咳,养护肝喝是再好不过了。

  6、冰爽绿豆糕

  冰爽绿豆糕,能清热解毒,养肝护肾,是夏日消暑佳品,清甜细腻,冰凉爽口,冷藏味更佳。

  以上介绍了肝功能不好的症状表现,以及详细地介绍了肝功能不好的人,需要多吃的6种食物,助你清理肝脏毒素。


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